Monral, Farena, La Musara, Albiol, Alcover...

Domingo soleado por los municipios del Camp.
Corriendo, desde La Riba pasando por Monral, Farena y vuelta a La Riba.

En bici, desde Alcover vimos Albiol, La Musara, Monral y regreso por pista de piedra suelta que mas de un susto nos regaló.

En total mas de 4 horas en cada disciplina, y 28km trotando y 48 pedaleando, aunque también se puso pié en tierra en alguna subida, y alguna otra bajada.

La Mitja 2008

El próximo 3 de febrero tiene lugar en Granollers, la media mas importante de Cataluña (sin desmerecer a muchas mas, claro). Y a falta de mas de 3 semanas, ya están agotados los 5000 dorsales para la misma.
Según hemos podido comprobar (también nos hemos quedado sin dorsales) sólo quedan para la carrera de 5 km.

Para otro año habrá que darse mas prisa a la hora de apuntarse.
Enhorabuena para los que hayan podido conseguir dorsal (acompañado de una bolsa de deporte, una bolsa para zapatillas y la camiseta técnica correspondiente), y mucha suerte en la carrera.

Feliz 2008, los Reyes Magos, la cuesta de enero...

Y para empezar el año, un nuevo miembro de ha unido a la gran familia del Trote - Extrem.. La Maria y el Toni han sido papis la madrugada del día de Reyes.

¡¡¡¡¡¡MUCHAS FELICIDADES PARELLA!!!!

La madre de la criatura se encuentra en el Hospital de Valls, por lo que ya sabéis, estais tardando en ir a verlas a las dos que seguro que se ponen muy contentas.

Este próximo fin de semana, ya empiezan las primeras carreras del año: Media Maraton de Sitges, y la primera edición de la Cursa de Montaña de Blanes (creo que no se llama así, pero es por esta zona), que servirán a mas de uno a quemar la sobrealimentación que han experimentado en estos dias.

Nos mudamos...

Pues si, con el cambio de año, tambien cambio de residencia.

En enero me mudo a Tarragona (por fin...) y empezaremos a tomarnos en serio, otra vez, el tema deportivo (entre Reyes y el Trote Extrem al completo me van a hacer volver a un estado de forma por lo menos decente. Y mas que nada porque en septiembre tenemos la Gore-Tex y hay que prepararse como Dios manda. Hecharé de menos a mis compis del Cardhu, aunque intentaré ir a mas de un partido antes de final de temporada.

Y de ahora en adelante espero poder tener mas actualizdo de noticias deportivas esta pequeña ventana.

Rutas por la Sierra de Gredos

Muy cerca de Ávila capital, se encuentra la sierra de Gredos.

Este fin de semana, os proponemos una ruta hasta el pico mas alto de este mazizo, el Almanzor (algo mas de 2.500 metros de altitud)

El punto de partida es La Plataforma, final de la carretera alfaltada que salé Hoyos del Espino (AV931), y desde aquí,os toca elegir a vosotros; subida al pico Almanzor, Laguna Grande, Cinco Lagunas, pico de la Mina...

Entre la media de Tarragona y Burriac...

Este fin de semana casi el 100% de los troteros, han tenido actividad competitiva.
22 en la Media de Tarragona, y otros 4 en Burriac; llegada ajustada en Tarragona, donde en el mismo minuto, entraron cinco corredores. Y Burriac, fué un poco mas accidentado, tanto Toni como Reyes, subrieron sendas caidas, pero que no les impidió terminar la prueba.
Feliciades a todos.

Trote Extrem en La Talaia

Jaume B, Juanjo, Juame G, Josep M y Reyes, nuestros troteros en La Talaia.

3ª Edición Cursa La Talaia

Este año no pertenece al Circuit Catala de Cursas de Montanya, pero no deja de ser una prueba muy atractiva. El próximo domingo, a las 9:30 de la mañana se dará la salida a la féminas, y un cuarto de hora después los chicos.
Tambien se disputa, para los que no quieran meterse los 24 km de carrera, una prueba de 10 km, que tendrá la salida a las 10 de la mañana. Para las inscripciones y mas información, http://www.aetalaia.org/curses/CursaMuntanya.htm

Video Homenaje Concha

Creo que cualquier homenaje es poco.

..y otro buen fin de semana para los troteros

Esta vez ha sido la duatlon de Cornudella del Monstant. Ramón (bombero) tercero de la general, y Reyes y Ana(tercera y cuarta de féminas respectivamente) . Sin olvidar a los Toni, Jaumes, Juanjo (el cámara).... que siempre están en el ajo.

Felicidades a tod@s, que aunque el año termina, a vosotros aún os quedan fuerzas.